Embedded Files
"You'll never change your life until you change something you do daily.
The secret of your succes is found in your daily routine"
Jonh C. Maxwell
Coachen is een specifieke manier van begeleiden waarbij bepaalde doelen gemakkelijker en sneller gerealiseerd zullen worden.
Zie jij de bomen door het bos niet meer met al die informatie beschikbaar op het internet? Of wil je professioneel begeleid worden om je doelen te bereiken?
Hieronder vind je alle mogelijkheden om tot deze resultaten te komen!
Coaching pakketten
Online coaching
Extra's
Coaching pakketten
Er is sinds kort ook de mogelijkheid om een voedings- en trainingschema te nemen MET daarbij een éénmalige personal training sessie.
Hier worden dan de fundamentele zaken van krachttraining, slaap, herstel en voeding nog eens in de verf gezet.
Dit gekoppeld aan een sportsessie.
BEGINNER (1 maand)
€ 360/maand
Voedingsschema
Trainingsschema
4 PT sessies
Gratis gebruik van de app
Gratis bakspray
BASIS (3maanden)
€ 333/maand
Geen opstartkosten
Geen gym lidmaatschap
Voedingsschema
Trainingsschema
4 PT sessies per maand
Gratis gebruik van de app
Gratis bakspray
Bereikbaarheid binnen 24 uur
10% korting op XXL Nutrition
BASIS (6 maanden)
€ 319/maand
Geen opstartkosten
Geen gym lidmaatschap
Voedingsschema
Trainingsschema
4 PT sessies per maand
Gratis gebruik van de app
Gratis bakspray
Bereikbaarheid binnen 24 uur
10% korting op XXL Nutrition
+ Gratis eiwitshake twv 46,99 euro
BASIS (12 maanden)
€ 299/maand
Geen opstartkosten
Geen gym lidmaatschap
Voedingsschema
Trainingsschema
4 PT sessies per maand
Gratis gebruik van de app
Gratis bakspray
Bereikbaarheid binnen 24 uur
10% korting op XXL Nutrition
+ Gratis eiwitshake twv 79,99 euro
PREMIUM (3 maanden)
€ 629/maand
Geen opstartkosten
Geen gym lidmaatschap
Voedingsschema
Trainingsschema
8 PT sessies per maand
Gratis gebruik van de app
Gratis bakspray
Bereikbaarheid binnen 8 uur
20% korting op XXL Nutrition
persoonlijk sport t-shirt van HNK coaching
Voeding seminarie
Voeding vergelijkingskaart ivm macronutriënten
1 op 1 boodschappenadvies op locatie
Herstel shake na de training
Video analyse van eigen trainingen
PREMIUM (6 maanden)
€ 599/maand
Geen opstartkosten
Geen gym lidmaatschap
Voedingsschema
Trainingsschema
8 PT sessies per maand
Gratis gebruik van de app
Gratis bakspray
Bereikbaarheid binnen 8 uur
20% korting op XXL Nutrition
persoonlijk sport t-shirt van HNK coaching
Voeding seminarie
Voeding vergelijkingskaart ivm macronutriënten
1 op 1 boodschappenadvies op locatie
Herstel shake na de training
Video analyse van eigen trainingen
+ Gratis eiwitshake twv 46,99 euro
PREMIUM (12 maanden)
€ 559/maand
Geen opstartkosten
Geen gym lidmaatschap
Voedingsschema
Trainingsschema
8 PT sessies per maand
Gratis gebruik van de app
Gratis bakspray
Bereikbaarheid binnen 8 uur
20% korting op XXL Nutrition
persoonlijk sport t-shirt van HNK coaching
Voeding seminarie
Voeding vergelijkingskaart ivm macronutriënten
1 op 1 boodschappenadvies op locatie
Herstel shake na de training
Video analyse van eigen trainingen
+ Gratis eiwitshake twv 79,99 euro
Online coaching
3 MAANDEN
€ 109/maand
3 MAANDEN
€ 109/maand
Voedingsschema
Trainingsschema
Toegang tot de HNK Coaching app
1 check-in per week
WhatsApp/e-mail support
6 MAANDEN
€ 99/maand
6 MAANDEN
€ 99/maand
Voedingsschema
Trainingsschema
Toegang tot de HNK Coaching app
1 check-in per week
WhatsApp/e-mail support
12 MAANDEN
€ 89/maand
12 MAANDEN
€ 89/maand
Voedingsschema
Trainingsschema
Toegang tot de HNK Coaching app
1 check-in per week
WhatsApp/e-mail support
Extra's
Voedingsschema
Voedingsschema
Op basis van je huidige eetgewoontes maak ik een verbeterde schema. Dit gebeurt met je vooraf besproken doelen.
Trainingsschema
Trainingsschema
Op basis van je huidige sport- en bewegingsgewoonten maak ik een aangepast schema. Ook hier rekening houdende met jouw vooraf besproken doelen.
Personal Training
Personal Training
Sessies vinden plaats in mijn privé gym. Hier worden belangrijke aspecten aangehaald zoals juiste techniek, Time Under Tension, rust tussen sets en trainingsdagen, etc...
Al deze opties worden voorafgegaan door een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek wordt de korte vragenlijst overlopen om zo tot in detail jouw doelen te bepalen.
Deze vragenlijst vind je HIER.
Report abuse