Embedded Files
"You'll never change your life until you change something you do daily.
The secret of your succes is found in your daily routine"
Jonh C. Maxwell
Coachen is een specifieke manier van begeleiden waarbij bepaalde doelen gemakkelijker en sneller gerealiseerd zullen worden.
Zie jij de bomen door het bos niet meer met al die informatie beschikbaar op het internet? Of wil je professioneel begeleid worden om je doelen te bereiken?
Hieronder vind je alle mogelijkheden om tot deze resultaten te komen!
Coaching pakketten
Online coaching
Extra's
Coaching pakketten
Er is sinds kort ook de mogelijkheid om een voedings- en trainingschema te nemen MET daarbij een éénmalige personal training sessie.
Hier worden dan de fundamentele zaken van krachttraining, slaap, herstel en voeding nog eens in de verf gezet.
Dit gekoppeld aan een sportsessie.
HNK Foundation
HNK Transformation
HNK Online
Extra's
Voedingsschema
Voedingsschema
Op basis van je huidige eetgewoontes maak ik een verbeterde schema. Dit gebeurt met je vooraf besproken doelen.
Trainingsschema
Trainingsschema
Op basis van je huidige sport- en bewegingsgewoonten maak ik een aangepast schema. Ook hier rekening houdende met jouw vooraf besproken doelen.
Personal Training
Personal Training
Sessies vinden plaats in mijn privé gym. Hier worden belangrijke aspecten aangehaald zoals juiste techniek, Time Under Tension, rust tussen sets en trainingsdagen, etc...
Al deze opties worden voorafgegaan door een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek wordt de korte vragenlijst overlopen om zo tot in detail jouw doelen te bepalen.
Deze vragenlijst vind je HIER.
Report abuse